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身長成長サプリって種類が多いですね・・・。
何を基準に選べばいいのでしょうか?
今回は、こんな疑問にお答えいたします。
この記事で分かること
身長成長サプリは子供が継続できるものを選ぶ
継続しなければ効果が出にくい
ノビルン定期コースは「味変更」ができるので飽きにくい
成長期は待ってくれない!
身長成長サプリを選ぶ基準
- 必要な栄養素
- 安全性
- 飲みやすさ、食べやすさ
- コストパフォーマンス
- 口コミ、評判
必要な栄養素を理解する
身長成長サプリには多くの種類があり、それぞれ特徴があります。
子供の年齢や体格によって必要な栄養素は違います。
子供に合った身長成長アプリを選択するのは保護者の大切な役目です。
「子供の体に何が必要なのか?」を意識して選びましょう。
安全性を確認する
身長成長サプリには、国内生産と国外生産の商品があります。
子供が飲む物なので、安全性は非常に重要です。
国内生産のサプリであれば、副作用は一切なく安心して飲むことができます。
購入前には製造会社を調べましょう。
飲みやすさ・食べやすさを考慮する
身長成長サプリの効果を最大限引き出すポイントは「継続力」です。
小学生の子供が継続できる最大の理由は、「味」にあります。
美味しいサプリであれば努力していることさえ忘れてしまうから。
子供がお菓子を食べる感覚でサプリメントを食べたり飲んだりするのが理想です。
価格とコストパフォーマンスを検討する
身長成長サプリの効果が出るには早くても3か月の継続が必要。
遅ければ1年以上の人もいるくらい個人差があります。
継続すればするほど効果が出やすいのが身長成長サプリなので、価格は重要なポイントですよね。
身長成長サプリの価格はピンキリです。
価格と効果のバランスを考えて選びましょう。
割引率が上がる定期コースがおすすめです。
口コミや評判を参考にする
身長成長サプリを購入する際は、口コミのチェックが必須です。
自分と同じような環境の人が継続でき、効果が出ている商品を選ぶようにしましょう。
身長成長サプリのブログ記事を参考にする場合は、デメリットにも注目すべきです。
どんな商品でもメリットがあればデメリットもあります。
デメリットを許容できる商品が自分に合った商品です。
おすすめの身長成長サプリを比較
チェックポイント
好きな形態や味は個人差がある
長期間にわたり使うので価格も重要
商品名 | ノビルン | ノビエース | ドクターセノビル |
おすすめの人 | 低学年~高学年 | 高学年~高校生 | アスリート |
形態 | タブレット | ドリンク(牛乳で割る) | ドリンク(水で割る) |
価格(1か月) | 1980円※ | 2138円※ | 10584円 |
効果 | 高確率 | 高確率 | 高確率 |
手軽さ | 1日2粒 | 1日1杯 | 1日に2杯 |
初めてのチャレンジにおすすめ
高学年~中学生におすすめ
アスリートに最適!
味が子供に合わなくて使わなくなってしまった失敗が多いので注意しましょう。
牛乳が嫌いなのに、牛乳で割るタイプのサプリメントを買ってしまった保護者の方もいます。
効果を最大限引き出すには、継続力が重要です。
ノビルン
お菓子が好きな人は、ノビルンがおすすめ。
ノビルンとは、骨の成長に必要な栄養成分がたっぷり入ったラムネのような栄養機能食品です。
味や安全性にもこだわって作られています。
1日に2粒食べることを3か月以上継続すると効果が出てきます。
おやつ感覚で食べれるので子供でも継続しやすいのが特徴。
定期コースの初回分は1か月で1980円と身長成長サプリとしては破格の価格です。
翌月からも2980円と安価であるため、初めて身長成長サプリに挑戦する人におすすめ。
1袋には60粒(30日分)入っています。
味は4種類あるので、子供が飽きにくいことも保護者には嬉しいポイントでしょう。
- ノビルンのメリット
- ノビルンは国内生産(高光製薬株式会社)の商品で副作用は一切ない
ボーンペップという骨の研究から生まれた成分が入っていてカルシウムと一緒に摂ることで、骨が成長する速度が早まる
価格や効果など総合的に考えると1番バランスが取れている商品
低学年から高学年まで効果が出やすい
- ノビルンのデメリット
- 即効性はない
効果が出ない人もいる
味が苦手と感じる子供もいる
親子満足度は95.4%と驚異の数字です。
1日に2粒なので子供の負担になりません。
我が家の飽きっぽい子供も問題なく続けることができました。
効果もバッチリです。
中学年~高学年におすすめ
ノビエース
牛乳が好きな人は、ノビエースがおすすめです。
ノビエースは、現役ママ社員が発案・企画し、「子どもに今飲ませたい」を徹底的に追求した商品です。
毎日の牛乳にプラスするだけで、1日に必要な栄養素の約40%が摂れます。
成長期を活かして背を伸ばすことに特化した身長成長サプリです。
小学校高学年から高校生まで長く使えるのがポイントです。
定期コースであれば、初月は2138円と格安でスタートできます。
1日に1杯、牛乳に入れて飲むだけなので継続もしやすい商品です。
成長期を絶対に逃したくない人にはおすすめできます。
- ノビエースのメリット
- 身長成長サプリの中では安い
高校生まで長く使うことができる
成長期のサプリメントに特化している
- ノビエースのデメリット
- 牛乳嫌いな子供には不向き
牛乳を必要とするため持ち運びが不便
我が家の子供は牛乳が苦手でしたが、ノビエースのココア味なら飲めました。
1日に1杯なので、朝食時に飲むだけです。
親も子供も負担にならず、継続することができています。
効果はバッチリです。
早めに始めて良かったと感じています。
ドクターセノビル
成長期は待ってくれない!
ジュースが好きな人は、ドクターセノビルがおすすめです。
ドクターセノビルは、ジュニアアスリートのために開発されました。
子供達の未来を応援する株式会社エメトレが開発した商品です。
将来的にプロ選手を目指しているような子供には最適だと考えて間違いないでしょう。
1か月に10584円と身長成長サプリとしては割高です。
でも、逆に考えれば本気でプロを目指しているからこその価格です。
効果は多くの人に出ているので間違いありません。
初めてサプリを使う人よりも、身長成長サプリ経験者の方が向いています。
他社のサプリで効果が出なかった人や併用に挑戦する人におすすめできます。
- ドクターセノビルのメリット
- ジュースのようにゴクゴク飲める
体内に吸収されやすいので、他のサプリに比べて効果は出やすい
栄養士とプロスポーツトレーナーが推奨している
60日間全額返金保証が付いている
- ドクターセノビルのデメリット
- 価格が高い
1日に2~4杯飲むので継続するのが大変
我が家では高学年になってから併用で使い始めましたが、飲み忘れてしまうことも多少ありました。
飲み忘れないように保護者のサポートが必要かもしれません。
背が低いコンプレックスの解決策
子供の身長は、遺伝が関係していることは確かです。
しかし、遺伝がすべてではありません。
成長期に効果的な努力をすることでコンプレックスを解決できます。
- 必要な栄養素を意識する
- 十分な睡眠時間を確保する
- 適度に効果的な運動をする
必要な栄養素を意識する
成長期は身体が大きく成長し、骨や筋肉、臓器が発達する大切な時期です。
この時期に適切な栄養を摂ることで、健康な成長が促されます。
- たんぱく質
- カルシウム
- 鉄分
- 炭水化物と脂質
- ビタミンとミネラル
これらの栄養素をバランスよく摂ることが大切です。
とはいえ、共働き世帯では日々の食事で栄養素まで意識するのは大変ですよね。
母親の大きな負担になってしまいます。
そこで、役に立つのが身長成長サプリです。
中学年~高学年におすすめ
食事で足りない栄養素を簡単に補給できます。
保護者は、今までどおりの献立で大丈夫です。
身長成長サプリで子供と保護者の悩みを解決できます。
十分な睡眠時間を確保する
成長期の子どもにとって、十分な睡眠は健康的な発育を支える重要な柱です。
体の成長だけでなく、脳や心の発達にも大きな影響を及ぼします。
- 成長期に必要な睡眠時間
- 小学生は9~11時間
中学生は8~10時間
骨や筋肉を成長させる成長ホルモンは、深い眠り(ノンレム睡眠)の間に多く分泌されます。
特に就寝後の最初の3時間が成長ホルモン分泌のピークと言われており、規則正しい睡眠が重要です。
良質な睡眠を得るためのポイント
早寝早起きを心がける
(一定の時間に寝て、一定の時間に起きることで体内リズムが整います)
寝る前の環境を整える
(スマホやゲーム機の使用を控え、寝室を暗く静かに保つことが大切です)
軽い運動や入浴
(適度な運動やお風呂でのリラックスは、深い眠りを促します)
夕食は就寝2時間前までに
(食べ過ぎや遅い時間の食事は、睡眠の質を下げる原因となります)
適度に効果的な運動をする
成長期の子どもにとって、適度な運動は骨や筋肉の発達を促進する効果があります。
特に成長期には骨が急速に伸びるため、骨密度を高める運動が重要です。
運動は血行を良くし、成長に必要な栄養素を体全体に運びやすくする働きがあります。
おすすめの運動
ジャンプ系の運動
(縄跳びやバスケットボールなど、骨に適度な刺激を与える運動は骨の成長をサポートします)
全身を使う運動
(水泳やサッカーは体全体のバランスよく鍛えることができ、筋肉の発達に役立ちます)
ストレッチや柔軟体操
(柔軟性を高める運動はケガの防止や姿勢の改善につながります)
1日30分~1時間程度の運動が理想です。
週に3~5日を目安に、無理なく続けられるペースで取り組みましょう。
過度な運動は体への負担を増やし、ケガや疲労を招く原因になります。
成長期は一生の中で体が最も変化する時期です。
楽しみながら適度な運動を習慣化し、健やかな成長をサポートしましょう。
身長成長サプリを検討している保護者にアンケート
身長成長サプリを検討している保護者100人にアンケートを取ったので結果を紹介します。
Q1 身長成長サプリを買う時に心配なことは何?
第1位 | 副作用 | 35人 |
第2位 | 効果があるか | 31人 |
第3位 | 品質 | 19人 |
第4位 | 続けることができるか | 13人 |
第5位 | 高額請求されないか | 2人 |
Q2 身長成長サプリに求めるものは?
第1位 | 安全性 | 55人 |
第2位 | 効果 | 21人 |
第3位 | 価格 | 10人 |
第4位 | 手軽さ | 8人 |
第5位 | 味 | 6人 |
Q3 背を伸ばすために努力していることは?
第1位 | サプリメント | 32人 |
第2位 | 牛乳 | 29人 |
第3位 | 食事 | 19人 |
第4位 | 睡眠 | 18人 |
第5位 | 運動 | 2人 |
まとめ
この記事では、身長成長サプリの選び方と背が低い小学生のコンプレックス解決策について紹介しました。
子供の成長には栄養・睡眠・運動の3要素が欠かせません。
その中でも「栄養」は親が責任を感じやすいですよね。
そんな問題を「身長成長サプリ」は解決してくれます。
コンプレックスを抱える子供と保護者の強い味方です。
手軽に摂取できる点が大きな特徴です。
ご飯がたくさん食べれない子、牛乳が嫌いな子にも最適でしょう。
成長期は今しかありません。
今、行動しなければ手遅れになってしまう。
後悔してからでは遅いです。
子供の未来のためにも今すぐ行動しましょう。
中学年~高学年におすすめ